Kada početi razmišljati o odvikavanju od pelena?
Većina djece iskazuje spremnost za odvikavanje od pelena između 2. i 3. godine života, no nije neuobičajeno da uočite znakove spremnosti kod djeteta i izvan ovih dobnih okvira.
Neki roditelji odlučuju pokušati započeti s odvikavanjem od pelena u ljetnim mjesecima, i to najčešće iz praktičnih razloga – mogućnosti korištenja godišnjeg odmora što omogućava više vremena za posvetiti se ovom procesu.
Međutim, dob djeteta i slobodno vrijeme roditelja ne bi trebali biti odlučujući čimbenici u započinjanju procesa odvikavanja od pelena. Glavni parametar u toj odluci trebala bi biti djetetova fizička i psihološka spremnost.
Kako znati je li dijete spremno?
Neki od znakova djetetove psihofizičke spremnosti na odvikavanje od pelena su sljedeći:
- ima redovitu stolicu
- ima duže periode kad je suho (suha pelena po 2 ili više sati tijekom dana ili nakon spavanja)
- svjesno je da je obavilo nuždu – traži promjenu pelene, smeta mu mokra ili puna pelena
- pokazuje da obavlja nuždu – pravi grimase, najavi riječima, umiri se, meškolji se u mjestu…
- pokazuje interes za korištenjem kahlice/toaleta – slijedi ukućane na toalet, zapitkuje kako se koristi, kako se zovu predmeti vezani za obavljanje nužde…
- razumije i koristi riječi za veliku i malu nuždu (npr. piškiti, kakati)
- sviđa mu se biti u gaćicama, bira ih radije od pelena
- može samostalno spustiti i dignuti hlačice
Ukoliko dijete iskazuje neka od sljedećih ponašanja, moguće je da još nije spremno za ovu promjenu i da mu ne treba nametati pokušaje odvikavanja od pelena:
- pruža jak otpor skidanju pelene ili sjedenju na kahlici
- stoji pored kahlice i svjesno obavlja nuždu na pod
- hoda i sjedi sa stolicom u peleni i pri tome ne iskazuje nelagodu
- skriva se (npr. u kut sobe, ispod stola i sl.) i tamo obavlja nuždu
- negoduje i protestira čim mu se ponudi sjedenje na kahlici
Kako pomoći djetetu u uspješnijem odvikavanju od pelena?
- Upoznajte ga s procesom: kada presvlačite dijete, pokažite mu njegovu punu pelenu te pred djetetom istresite njen sadržaj u toalet, zajedno pustite vodu i operite ruke s djetetom
- Upoznajte ga s novim predmetima: kahlicom, toaletom i sl.
- Postavite kahlicu na dogovoreno mjesto koje će djetetu biti vidljivo i lako dostupno
- Odjenite dijete u odjeću koju lako može samo svlačiti i oblačiti – npr. hlačice s elastičnom gumom
- Uključite dijete u proces – neka samo izabere kahlicu s njegovim omiljenim likovima iz crtića
- Približite mu proces kroz igru – dijete može posjesti lutkicu ili plišanu igračku na kahlicu da obavlja nuždu, ili je igračku potrebno presvući jer se popiškila u gaćice…
- Redovito pohvaljujte dijete, pa čak i za pokušaje obavljanja nužde u kahlicu!
Zapamtite:
- Nezgode su normalne i sastavni su dio učenja – vodite računa o svojim reakcijama u ovim situacijama i ohrabrite dijete da idući put pokuša na vrijeme otići do kahlice. Izbjegavajte djetetu vraćati pelene jer time dodatno zbunjujemo dijete i otežavamo proces odvikavanja od pelena. Također izbjegavajte kažnjavanje i poticanje osjećaja srama i krivnje (npr. „dobra djeca ne piške u gaće“) jer to može ostaviti dugoročne negativne posljedice na djetetovo samopouzdanje i osjećaj vlastite vrijednosti.
- Roditelji međusobno trebaju uskladiti metode kojima će pristupiti djetetu i biti dosljedni u provođenju istih. Također, treba postojati usklađenost i redovita suradnja između roditelja i odgojitelja u vrtiću – time djetetu postavljamo jasna pravila i izbjegavamo zbunjivanje djeteta u vezi s koracima korištenja kahlice/toaleta.
- Proces odvikavanja od pelena traje (može potrajati i nekoliko tjedana ili mjeseci) i nije jednostavan – bit će lakših i zahtjevnijih dana. Naoružajte se strpljenjem i nemojte se obeshrabriti ako ne ide sve „po planu“. Svako dijete ima svoj tempo te je najvažnije da osluškujete njegove individualne potrebe!
